Luminoterapie, známá také jako terapie světlem,
je metoda využívající specifické vlnové délky světla k podpoře fyzického i psychického zdraví. Světlo hraje klíčovou roli v regulaci biologických rytmů, produkci hormonů
a celkové rovnováze organismu.
Díky luminoterapii lze dosáhnout nejen lepšího spánku, ale také zmírnění únavy, depresivních stavů a zlepšení celkového duševního naladění.
Významný vliv světla na tělo i duši člověka byl využíván již v dávných dobách.
Byl součástí obřadů Inků, jako léčebný prostředek ho používali ve starověké čínské medicíně. Již staří Řekové a Římané hojně využívali střešní terasy jako známé sluneční lázně. Za zmínku stojí i světelná terapie ve starém Egyptě. Zde používali sluneční světlo, které procházelo přes barevný filtr, jenž fungoval místo střechy nad speciální místností.Tak byl pokoj zcela prosvícen jedinou barvou. Lékaři pacientům předepisovali délku pobytu v těchto „komorách“.
Modré barvy byly egyptskými lékaři voleny
k úpravě nedostatků souvisejících s vodou, jako jsou ledviny a močový měchýř. Zelená barva byla určena pro relaxaci k fyzickému, mentálnímu a emocionálnímu vyvážení. Žlutá zastupovala léčbu žláz, oranžová barva byla aplikována při zažívacích potížích. Červené barvy byly určeny k nápravě onemocnění svalů, cév, srdce a krve a zlatá barva byla vhodná k podpoře nervové činnosti
a psychiky.

Že mají i jednotlivé barvy vliv na člověka, můžeme poznat podle přirovnání, která často používáme: 
„Měl rudo před očima“, „Vidím to černě“ nebo „Má nasazené růžové brýle“.
Podle oblíbené barvy pak také můžeme často odhadnout, jakou povahu dotyčný člověk má.
Jak tedy jednotlivé barvy vyzařují?